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Fiche technique de fabricationN°
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Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 333,714 KJ
Prix de revient TTC par unité: 7,640 €
Prix de revient TTC Total : 76,403 €
Descriptif, argumentation :

Article Unité Total PUTTC PTTTC
CAVE
Vin blanc Cuisine Bouteille 0.1 0,100 2,656 0,266
CREMERIE
Beurre kg 0.04 0,040 9,107 0,364
ECONOMAT
Coulis de tomates Boite 0 1,000 4,419 4,419
Cumin poudre kg 0 0,001 3,895 0,004
Curcuma kg 0 0,001 4,737 0,005
Gingembre en poudre Kg 0 0,001 4,131 0,004
Huile d'olives l 0.03 0 0,060 4,937 0,296
Olives noires dénoyautées Boite 0.05 0,050 1,897 0,095
Poivre du moulin Pm 0.001 0.001 0,002 8,992 0,018
Sel fin (kg) kg 0 0,001 0,692 0,001
Sucre en poudre kg 0.005 0,005 1,635 0,008
Tomates pelées 4/4 0 1,000 2,167 2,167
LEGUMERIE
Ail kg 0 0,050 5,803 0,290
Carottes kg 0.3 0,300 1,161 0,348
Citron kg 0 0.5 1,000 2,268 2,268
Echalotes kg 0.03 0,030 2,532 0,076
Fenouil bulbes piéces 1 1,000 2,638 2,638
Gros oignons kg 0 0,060 0,844 0,051
Persil plat bottes 0.005 0,005 1,266 0,006
Pommes de terre Bintje kg 0.5 0,500 0,971 0,486
POISSONNERIE
Blanc de seiche kg 0.5 0,500 18,937 9,469
Cabillaud Dos piéces 2 2,000 25,257 50,514
Moules de bouchot kg 0.5 0,500 5,222 2,611
 
Progression Réa. Sur.

Sauce

Eplucher et laver les légumes.

Emincer les oignons et l'ail. Suer à l'huile d'olive.

Ajouter la tomate pelée, le cumin, le curcuma et le gingembre.

Porter à ébullition et laisser mijoter quelques minutes.

Mixer la sauce et la passer à la passoire.

Garnitures

Couper le fenouil en quartier; le blanchir et terminer la cuisson dans la sauce (au four et à  couvert) avec quelques tranches de citron blanchies.

Tailler les pommes de terre et les cuire dans un peu de sauce.

Nettoyer les moules et les cuire à la marinère.

Les décortiquer et les conserver dans un peu de jus de cuisson.

Verser le reste du jus dans la sauce.

Tailler des billes de carotte et les glacer à  blanc.

Cuisson du cabillaud et du blanc de seiche.

Détailler le cabillaud en morceaux et les pocher dans un peu de sauce.

Emincer les blancs de seiche et les faire sauter à l'huile d'olive. Terminer la cuisson dans la sauce.

Finition

Dresser dans des petites marmites individuelles ou en plat et maintenir au four à 100°C.

Décor

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