Sole meunière, pomme vapeur et flan d'épinards Pour Part(s)

Fiche technique de fabrication N°5171

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : ---
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Prix de revient TTC par unité : 8,727 €
Prix de revient TTC Total : 34,908€

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 837,080 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Farine T 45 kg 0,080 0,670 0,054
Sel fin (kg) kg 0,003 0,692 0,002
Beurre kg 0,040 9,107 0,364
Huile de tournesol l 0,040 2,010 0,080
Soles filets (0,5 kg) piéces 2,000 12,997 25,994
Poivre du moulin Pm 0,003 8,992 0,022
Beurre meunière
Sel fin (kg) kg 0,003 0,692 0,002
Beurre kg 0,080 9,107 0,364
Citrons (kg) kg 0,050 2,268 0,000
Poivre du moulin Pm 0,003 8,992 0,022
Flan d'epinards
Epinards en branches frais kg 0,350 4,220 1,477
Oeufs (entiers) Pièce 1,000 0,158 0,158
Beurre kg 0,025 9,107 0,228
Crème liquide l 0,075 3,091 0,232
Oeufs (jaunes) Pièce 0,500 8,231 4,116
Noix de muscade Pm 0,001 1,940 0,002
Pommes vapeurs
Beurre kg 0,050 9,107 0,455
Pommes de terre B.F.15 kg 1,000 0,971 0,971
Décor
Persil plat bottes 0,020 1,266 0,025
Citrons (kg) kg 0,200 2,268 0,454
  Progression Réa. Sur.
Base

1 Habiller les soles

00:20:00

2 Sauter meunière

00:15:00

Beurre meuni?¨re

3 En fin de cuisson réaliser le beurre meunière

00:05:00

D??cor et dressage

4 Dresser sur plat ovale, napper de beurre meunière

00:10:00

5 Décorer avec citrons cannelés, citrons pelés à vif et persil haché.

00:10:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Points critiques Conservation