Fiche technique de fabrication N°
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Prix de revient TTC par unité :
2,726 €
Prix de revient TTC Total :
21,809€
|
 
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
753,467 KJ
Descriptif, argumentation :
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| Denrées |
Unité |
Quantité |
Puttc |
Ptttc |
| Base
|
| Ail |
kg |
0,020 |
5,803 |
0,116 |
|
| Bouquet garni |
Pièce |
1,000 |
1,161 |
1,161 |
|
| Citron |
kg |
2,000 |
2,268 |
4,536 |
|
| Vin blanc Cuisine |
Bouteille |
0,100 |
2,656 |
0,266 |
|
| Huile d'olives |
l |
0,100 |
4,937 |
0,494 |
|
| Gros oignons |
kg |
0,200 |
0,844 |
0,169 |
|
| Courgettes |
kg |
0,400 |
2,427 |
0,971 |
|
| Choux fleurs |
kg |
0,400 |
2,532 |
1,013 |
|
| Artichauts de 300 gr |
Pièce |
4,000 |
2,110 |
8,440 |
|
| Champignons de paris |
kg |
0,400 |
4,167 |
1,667 |
| Assaisonnement
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| Sel fin (kg) |
kg |
0,005 |
0,692 |
0,000 |
|
| Poivre noir en grain |
kg |
0,005 |
7,273 |
0,000 |
|
| Coriandre graine |
kg |
0,005 |
4,080 |
0,000 |
| Décor
|
| Roquette |
kg |
0,050 |
12,987 |
0,649 |
|
| Citron |
kg |
1,000 |
2,268 |
2,268 |
|
| |
Progression |
Réa. |
Sur. |
| 101 |
Eplucher et laver les légumes Eplucher et laver les champignons, courgettes et chour-feur.
Escaloper les champignons et tourner les courgettes.
Tourner et citronner les artichauts. |
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| 102 |
Préparer les éléments de cuisson Eplucher et écraser l'ail, ciseler les oignons, presser le jus de citron. |
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| 103 |
Marquer en cuisson les grecques de légumes Faire suer à l'huile les oignons ciselés.
Ajouter les artichauts et les chou-fleurs, puis les courgettes et champignons.
Ajouter les éléments de cuisson et la coriandre.
Cuire et assaisonner. |
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| 104 |
Dresser les légumes à la grecque Dès la fin de cuisson, retirer le bouquet garni.
Dresser sur assiette avec un bouquet de roquette assaisonné de vinaigre balsamique et d'huile d'olives. |
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