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Fiche technique de fabrication N°

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Prix de revient TTC par unité : 5,707 €
Prix de revient TTC Total : 342,418€

Produit allergène : Arach,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 445,834 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Cabillaud, sauce soja sur fèvettes
Dos de cabillaud kg 4,000 17,576 70,304
Fèves surgelées kg 3,000 5,021 15,063
Navets longs kg 2,000 3,745 7,490
Courgettes kg 2,000 2,427 4,854
Huile d'olives l 0,500 4,937 2,469
Huile de sésame Bouteille 0,500 6,858 3,429
Basilic Botte 5,000 1,161 5,805
Ail kg 0,100 5,803 0,580
Sauce soja l 0,500 9,331 4,666
rouget sur purée de courgettes
Filets de rouget congelés kg 3,000 14,253 0,000
Courgettes kg 2,000 2,427 4,854
Ricotta kg 0,500 2,894 0,000
Oeufs (entiers) Pièce 3,000 0,158 0,000
Huile d'arachide l 0,500 3,361 0,000
Olives lucques de bize kg 0,300 1,020 0,000
Tomates garniture kg 2,000 2,585 0,000
Safran filaments poche 0,020 4,200 0,000
Saumon et asperges
Filets de saumon kg 4,000 18,937 75,748
Huile de sésame Bouteille 0,500 6,858 3,429
Sauce soja l 0,500 9,331 4,666
Asperges vertes botte 8,000 6,172 49,376
Oranges (pièce) Pièce 5,000 0,334 1,670
Citrons verts (pièce) Pièce 5,000 0,341 1,705
Gingembre kg 0,300 5,803 1,741
Fleurs de lavande Pm 5,000 1,466 7,330
Quelques feuilles
Jeunes pousses d'épinards kg 1,000 12,660 12,660
Mesclun kg 1,000 12,660 12,660
  Progression Réa. Sur.
201 R??aliser la garniture du cabillaud

Tailler en brunoise les navets et courgettes.

Blanchir les fèves et les brunoises.

Tailler en petits dés la tomate séchée. 

202 Assaisonner la garniture

Réunir les légumes avec l'huile de sésame, poivrer.

203 R??aliser le pistou de basilic

Mixer le basilic avec l'ail et l'huile d'olives.

204 R??aliser la garniture du rouget

Laver, évider et cuire les courgettes détaillées à la vapeur.

Mixer, assaisonner.

Réaliser un concassée de tomates, avec des câpres et des olives.

205 R??aliser la sauce du rouget

Réaliser une mayonnaise au safran, ajouter la ricotta.

206 R??aliser la garniture du saumon

Eplucher et cuire les asperges à l'anglaise.

207 R??aliser la vinaigrette du saumon

Zester les agrumes, incorporer leur jus.

Râper le gingembre, ajouter la sauce soja et l'huile de sésame.

Mettre à point l'assaisonnement.

208 Cuire le cabillaud

Parsemer les pavés de cabillaud de fleur de sel et d'huile d'olives.

Cuire quelques minutes au four semi-vapeur à 100°C.

209 Cuire le saumon

Assaisonner les pavés de saumon.

Cuire quelques minutes au four vapeur à 100°C.

210 Cuire les rougets

Huiler les rougets et cuire sous la salamandre.

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Points critiques Conservation