Riche en fibres DIET Sujet n°6 Session 2008

Fiche technique de fabrication N°4767
Pour
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Prix de revient TTC par unité : 6,629 €
Prix de revient TTC Total : 6,629 €

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 11 531,550 kj / 2 755,448 Kcal
Protides : 251,536 kcal / Lipides : 326,368 Kcal/ Lipides : 2 177,544 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :

Denrées Unité Quantité PUTTC PTTTC
Potage aux lentilles
Ail kg 0,006 5,803 0,035
Bouquet garni Pièce 0,100 1,161 0,116
Carottes kg 0,040 1,161 0,046
Crème liquide l 0,060 3,091 0,185
Gros oignons kg 0,040 0,844 0,034
Huile de tournesol l 0,060 2,010 0,121
Lardons Fumés kg kg 0,030 5,929 0,178
Lentilles kg 0,080 9,448 0,756
Poisson et légumes secs
Bouquet garni Pièce 0,100 1,161 0,116
Figues sèches kg 0,030 8,862 0,266
Gros oignons kg 0,020 0,844 0,017
Huile d'olives l 0,050 4,937 0,247
Persil frisé bottes 0,100 1,266 0,127
Poivrons jaunes Kg 0,100 5,117 0,512
Poivrons rouges kg 0,100 3,429 0,343
Poivrons verts kg 0,100 3,429 0,343
Semoule au lait riche en fibres
Beurre kg 0,010 9,107 0,091
Farine kg 0,120 0,950 0,114
Lait L 0,200 0,802 0,160
Lait écrémé en poudre kg 0,020 2,070 0,041
Oeufs (entiers) Pièce 2,000 0,158 0,316
Pruneaux dénoyautés kg 0,200 11,689 2,338
Sucre en poudre kg 0,050 1,635 0,082
Vanille liquide 1/2 l 0,010 4,555 0,046
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  Progression Réa. Sur.
Marquer en cuisson le potage

Eplucher et laver les légumes.

Tailler en brunoise les carottes et oignons.

Détailler les lardons.

Préparer le bouquet garni.

Marquer en cuisson le potage

Faire suer à l'huile les lardons, ajouter les légumes.

Mouiller à l'eau froide, ajouter le bouquet garni et la gousse d'ail écrasée.

Ecumer et cuire doucement pendant 40 minutes environ.

R??aliser le clafoutis

Préchauffer le four à 180°C.

Déposer les pruneaux dénoyautés dans un plat beurré.

R??aliser le clafoutis

Mélanger la farine, le sucre, l'oeuf et le lait.

Incorporer le lait en poudre et la vanille.

Verser le mélange sur les pruneaux.

Cuire le clafoutis

Cuire le clafoutis au four à 180°C endant 30 minutes environ.

Refroidir en cellule à +3°C.

Le clafoutis se sert dans son plat de cuisson.

R??aliser le bl?? foresti?¨re

Cuire le blé à l'anglaise.

Tailler les légumes en brunoise.

Préparer le bouquet garni.

R??aliser le bl?? foresti?¨re

Faire suer à l'huile les légumes, ajouter le blé cuit.

Assaisonner.

Maintenir à +63°C.

Cuire sauter la c?´te de porc

Parer la côte.

Cuire la côte sautée.

Maintenir à +63°C.

Passer le potage

Retirer les lardons et passer le potage au mixer.

Passer au chinois à sauce.

Mettre à point le potage: couleur, texture, goût.

Maintenir à +63°C.

Argumentation de vente traduite Mise en place : Mise en place client : Présentation, dressage : Vin(s) proposé(s) :
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