Filets de rouget à la provençale

Fiche technique de fabrication N°2898
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Prix de revient TTC par unité : 0,941 €
Prix de revient TTC Total : 3,764 €

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 660,549 kj / 157,837 Kcal
Protides : 4,574 kcal / Lipides : 102,234 Kcal/ Lipides : 51,029 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :

Denrées Unité Quantité PUTTC PTTTC
Base
Ail kg 0,020 5,803 0,116
Bouquet garni Pièce 0,080 1,161 0,093
Filets de rouget congelés kg 0,120 14,253 1,710
Huile d'olives l 0,032 4,937 0,158
Poivre du moulin Pm 0,000 8,992 0,004
Sel fin (kg) kg 0,004 0,692 0,003
Ratatouille fine
Ail kg 0,002 5,803 0,012
Aubergines kg 0,048 4,431 0,213
Basilic Botte 0,100 1,161 0,116
Courgettes kg 0,048 2,427 0,116
Gros oignons kg 0,032 0,844 0,027
Huile d'olives l 0,040 4,937 0,197
Poivre du moulin Pm 0,000 8,992 0,004
Poivrons rouges kg 0,040 3,429 0,137
Sel fin (kg) kg 0,000 0,692 0,000
Tomates pelées 4/4 0,060 2,167 0,130
Tapenade
Ail kg 0,001 5,803 0,007
Câpres 4/4 Boite 0,010 3,311 0,033
Citron kg 0,100 2,268 0,227
Huile d'olives l 0,025 4,937 0,122
Olives noires dénoyautées Boite 0,020 1,897 0,038
Poivre du moulin Pm 0,000 8,992 0,004
Finition
Baguette Pièce 0,100 2,970 0,297
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
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  Progression Réa. Sur.
Filets de rouget

Mettre les filets de rouget à mariner. Les cuire sous la salamandre (côté peau sur le dessus) juste avant le service et les conserver au chaud.

Ratatouille fine

Tailler les poivrons,les aubergines e les courgettes en macédoine.

Ciseler finement les oignons. Concasser la tomate pelée. Hacher l'ail.

Suer les oignon à l'huile d'olive et ajouter les poivrons.

Sauter séparément les courgettes et les aubergines. Les égoutter dans une passoire après la cuisson. Les ajouter ensuite au mélange oignon-poivron et cuire quelques minutes.

Ajouter l'ail et la tomate pelée et cuire doucement pendant 20 minutes.

Rectifier l'assaisonnement et ajouter le basilic concassé.

Tapenade

Mixer les olives,les anchois et les câpres jusqu'à l'obtention d'une pâte. Monter à l'huile d'olive et au moment de servir, ajouter un filet de citron.

Finition

Détailler des tranches de baguettes et les sauter à l'huile d'olive. Les recouvrir de tapenade

Dressage

Dresser un rond de ratatouille à l'aide d'un emporte pièce. Poser un filet de rouget dessus.

Poser une tranche de baguette

Argumentation de vente traduite Mise en place : Mise en place client : Présentation, dressage : Vin(s) proposé(s) :
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