Filet de bar en croûte d'herbes, beurre blanc, risotto et fenouil braisé **

 

Fiche technique de fabrication N°8123

Pour Part(s)

Catégorie :
Sous-Catégorie :
Auteur :

Prix de revient TTC par unité : 4,665 €
Prix de revient TTC Total : 18,660€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 329,611 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Bar d élevage piéces 2,000 5,217 10,434
Huile d'olives l 0,020 4,937 0,099
Citron kg 0,032 2,268 0,073
Sel fin (kg) kg 0,000 0,692 0,000
Poivre blanc kg 0,000 5,792 0,002
Cerfeuil Botte 0,120 1,161 0,139
croûte aux herbes
Beurre kg 0,040 9,107 0,000
Chapelure kg 0,040 2,227 0,000
Cerfeuil Botte 0,200 1,161 0,000
Estragon Botte 0,100 1,161 0,000
Sel fin (kg) kg 0,000 0,692 0,000
Poivre blanc kg 0,000 5,792 0,002
Fenouil graines flacon 0,001 6,140 0,000
risotto
Huile d'olives l 0,020 4,937 0,099
Sel fin (kg) kg 0,000 0,692 0,000
Poivre blanc kg 0,000 5,792 0,002
Riz Risotto kg 0,120 3,226 0,387
Gros oignons kg 0,040 0,844 0,034
Crème liquide l 0,040 3,091 0,124
Parmesan parmigiano reggiano kg 0,020 14,773 0,295
Poivrons rouges kg 0,020 3,429 0,069
fenouil
Huile d'olives l 0,020 4,937 0,099
Sel fin (kg) kg 0,000 0,692 0,000
Poivre blanc kg 0,000 5,792 0,002
Fumet de poisson kg 0,004 11,580 0,046
Fenouil bulbes piéces 2,000 2,638 5,276
beurre blanc
Beurre kg 0,048 9,107 0,437
Vinaigre d'alcool blanc Bouteille 0,028 1,372 0,038
Vin blanc l 0,028 5,868 0,164
Echalotes kg 0,012 2,532 0,030
  Progression Réa. Sur.

BASE

Habiller les bars, fileter, réserver.

Mariner les filets.

A la commande, sauter les filets, disposer la croûte dessus ert finir au four ou sous la salamandre.

CROUTE

Ramollir le beurre, ajouter la chapelure, et les herbes hachées (ne pas oublier les fanes de fenouil), étaler finement sur papier sulfu, réserver.

RISOTTO

Réaliser.

FENOUIL

Préparer, réserver les fanes pour la croûte d'herbes.

Fendre en deux, ôter le coeur, blanchir et braiser.

 

BEURRE BLANC

Réduire échalotes ciselées, vinaigre blanc et vin blanc. Garder 3 cuillères à soupe de liquide.

A l'envoi, chauffer, puis ajouter le beurre bien froid taillé en dés en fouettant hors du feu.

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation