Fiche technique de fabrication N°7425
Pour
Part(s)
Catégorie :
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Sous-Catégorie :
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Terminale BAC
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Boeuf
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Rouget
Bar
Pâte brisée
BTS
1STHR
TSTHR
Feuilletage
Quiche
Amuse bouche
Potage
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Agneau
Canard
Veau
Homard
Boeuf
Poissons
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Entrée froide
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Entrée chaude
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Dessert régional
Dessert pays
Dessert fruits rouges
Volaille
Poissons
Entrées MHR2
Plats poissons MHR2
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Plats gibiers MHR2
Desserts MHR2
Amuse-bouche MHR2
Volaille MHR2
Sujets de type examen BTS2MHR option B
TA BTS2MHR
Entrée froide MHR2
Entrée chaude MHR2
Potages MHR2
2STHR
Porc
Dessert choux
Dessert mousse
Auteur :
- Choisissez l'utilisateur
Prof - Prof
Admin - Admin
Prix de revient TTC par unité :
1,016 €
Prix de revient TTC Total :
4,065€
Produit allergène : Arach,
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
542,235 KJ
Descriptif, argumentation :
C'est un pavé de boeuf sauté rapidement à la poêle et mis en marinade avec du saké, du jus de citron vert, de la sauce soja, de l'ail et du gingembre.
Le boeuf est ensuite égoutté, passé dans des graines de sésame blanches et noires et servi avec un julienne de carottes et de la ciboule émincée.
Denrées
Unité
Quantité
Puttc
Ptttc
Carpaccio de boeuf
Pavé de boeuf (170g)
pce
1,000
3,292
3,292
Marinade japonaise
Ail
kg
0,010
5,803
0,000
Huile d'arachide
l
0,010
3,361
0,000
Sauce soja
l
0,010
9,331
0,000
Saké
l
0,010
0,000
0,000
Gingembre
kg
0,010
5,803
0,000
Citrons verts (pièce)
Pièce
0,500
0,341
0,000
Finition
Carottes
kg
0,100
1,161
0,116
Graines de sésame
kg
0,010
4,061
0,041
Graines de sésame noires
kg
0,010
7,262
0,073
Ciboule
botte
0,125
1,044
0,131
Mustard cress
barquette
0,250
0,000
0,000
Progression
Réa.
Sur.
101
Préparer la marinade.
Dégermer l'ail, écraser. Eplucher le gingembre et le râper. Zester les citrions verts et presser le jus.
00:10:00
102
Sauter les pavés.
Sauter à l'huile chaude les pavés. Retirer, dégraisser et déglacer la poêle avec le saké et la sauce soja, puis ajouter l'ail, le gingembre et les zestes et jus de citron vert.
Bien mélanger et recouvrir les pavés avec cette marinade pour les parfumer.
Filmer et réserver pendant 1 heure au froid.
00:15:00
103
Préparer les éléments de finition.
Eplucher et laver les légumes. Tailler en très fine julienne les carottes, émincer très finement la ciboule.
Torréfier à la poêl les graines de sésame blanches et noires.
00:10:00
104
Dresser le carpaccio de boeuf mariné.
Egoutter et sécher partiellement le boeuf. Le passer dans les graines de sésame torréfiées. Emincer finement et dresser harmonieusement avec la julienne de carottes, la ciboule émincée et le mustard cress.
00:10:00
Réserver le boeuf à +3°C après cuisson.
Ne pas surcuire le boeuf.
Veiller à une durée adaptée du temps de marinade.
Conserver à +3°C.