Filet de rouget en tapenade, ratatouille SG

 

Fiche technique de fabrication N°6640

Pour

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Prix de revient TTC par unité : 6,303 €
Prix de revient TTC Total : 50,422€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 4 327,656 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Rougets barbet 200 g piéces 8,000 3,734 29,872
Huile d'olives l 0,100 4,937 0,494
Pistou de roquette
Ail kg 0,030 5,803 0,000
Basilic Botte 0,500 1,161 0,000
Pignons de pins kg 0,030 43,542 0,000
Roquette kg 0,100 12,987 0,000
Parmesan parmigiano reggiano kg 0,030 14,773 0,000
Huile d'olives l 0,100 4,937 0,494
Tapenade
Olives noires dénoyautées Boite 0,125 1,897 0,237
Ail kg 0,010 5,803 0,058
Filets d'anchois kg 0,100 9,246 0,925
Thon au naturel Poche 0,200 7,849 1,570
Câpres 4/4 Boite 0,200 3,311 0,662
Ratatouille
Ail kg 0,030 5,803 0,174
Huile d'olives l 0,100 4,937 0,494
Poivrons jaunes Kg 0,500 5,117 2,559
Poivrons rouges kg 0,500 3,429 1,715
Aubergines kg 0,500 4,431 2,216
Courgettes kg 0,500 2,427 1,214
Poivrons verts kg 0,500 3,429 1,715
Bouquet garni Pièce 0,250 1,161 0,290
Finition
Basilic Botte 0,500 1,161 0,581
Crème d'ail
Ail kg 0,100 5,803 0,580
Crème liquide l 0,250 3,091 0,773
  Progression Réa. Sur.
201

Préparations préliminaires sales

Habiller les rougets.

Lever et désarrêter les filets.

Eplucher et laver les légumes et les herbes.

202

Réaliser la tapenade

Mixer les olives avec l'ail, les anchois, le thon et les câpres.

Incorporer de l'huile si nécessaires. Assaisonner.

203

Réaliser la crème d'ail.

 

Dégermer et cuire les gousses d'ail dans le crème.

Assaisonner et mixer.

204

Préparations préliminaires propres

Tailler les légumes du tian en tranches. Dégermer l'ail.

205

Cuire le tian de légumes

Sauter à l'huile les tranches de légumes, réserver.

Monter le tian avec du thym et cuire au four à 180°C.

Mettre à refroidir en cellule. 

206

Réaliser le pistou de roquette

Blanchir les gousses d'ail.

Mixer tous les ingrédients, assaisonner.

207

Cuire les filets de rouget.

Huiler et assaisonner les filets.

Cuire sous la salamandre quelques instants.

208

Dresser sur assiette.

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